PT-GRUPP

Många har redan upptäckt fördelarna med träna tillsammans i en PT-grupp.

Det är billigare än om man tränar enskilt. Det är roligt att träna med en kompis och träningen blir av!

Konceptet med träning i en liten grupp, ledd av mig som PT, fungerar väldigt väl med ett par kompisar, familj eller kollegor. Det är enklast om ni har liknande mål och förutsättningar men det måste inte vara så. Träningen anpassas och blir så individuellt anpassad som det går. Dessutom gör vi en hel del övningar tillsammans också. Den bästa gruppen är 2-4 personer som är villiga att ta träningen till nästa nivå.