PT i Frisketten på plan -5
Träningen bedrivs på på plan -5 på bankens huvudkontor, intill Kungsträdgården.
Obs! Gymmet är endast tillgängligt för anställda på banken.
Inför första träningspasset ses vi i gymmet, pratar om mål, förutsättningar, eventuella skador, vilken sorts träning som du uppskattar, vad du behöver och vad du vill få utav träningen. Det är alltid bra att ses en gång innan träningen drar igång, då blir det första träningspasset mycket bättre.
Tack vare Styrke- och lyftningssektionen håller nu gymmet högsta klass. Där finns alla fria vikter, ringar, räcken och maskiner som behövs för ett bra träningspass. Upptäck enkelheten med att träna på jobbet med en personlig tränare.
Personlig träning på banken 2024
Jag har över 15 års erfarenhet i PT-branschen. Under våren 2024 gör jag nu en större satsning på personlig träning på ett av de största finansiella instituten i Sthlm och deras huvudkontor.
Friskvårdsföreningen har uttryckt hur viktigt det är att medarbetarna motionerar och vill att jag ska kunna ta mig an fler kunder i gymmet. Därför är nu ett nytt avtal påskrivet och banken vill satsa mer på träning och friskvård för de anställda.
Jag erbjuder dig hög kvalité i träning och hälsa. Regelbunden motion är så viktigt för att vi ska må bra, fungera på arbetet och på fritiden. Jag hjälper dig med individanpassad träning utefter dina förutsättningar och mål, guidar dig i gymmet och coachar dig med teknik och träningsupplägg.
Jag har mängder med referenser om du vill höra från någon på banken om hur det är att träna med mig.
Hör av dig för mer information om vad jag erbjuder i träningsväg, eller kontakta styrke- och lyftningssektionen i Friskvårdsföreningen. Det finns också mer info på intranätet.
